えのき氷、知ってました？
はじめたんです。えのき氷。
そもそも情報をくれたのはＭ先輩。
過去のつてをもとに、飲み会をセッティングしてくれたり、
ダイエット情報をくれたり、
色々気をかけてくれる会社の優しいＭ兄貴。
ロングブレスダイエットに続いて
最近、教えてくれたのが、
この えのき氷。
全く知らなかったけど、
ためしてガッテン
はなまるマーケット
等のテレビに取り上げられたらしい。
えのきには中性脂肪やコレステロールを
抑える酵素があり、効率よく抽出したのが
えのき氷。
毎日、2、3個摂取するだけで痩せる！
私はえのき好きだから、興味あったけど、
氷をつくるにはミキサーの撹拌が必要。
が、一人暮らしの身。
ミキサーは持ってない。
残念ながら、えのき氷はあきらめた、、、
そこへ、別の先輩からの
ミキサー情報が舞い込む。
コップ一杯分の量ができる
コンパクトミキサーがあるとのこと。
早速調べてみたら、ありました。
タイガーに。
デザインもシンプルで大きさは
ワイン瓶ぐらい。
持ってれば、えのき氷はもちろん、
ミックスジュースやビシソワースが作れる！
すぐにアマゾンで購入！
これが、中々見た目もよく、
使い勝手もいい！
でも250ccの容量がMAXなので、
嵩張る固形は何度もわけないと、、
えのきも１パックを３回に分けて撹拌。
やや面倒。
ネットで作り方を検索したら、
撹拌のあと煮詰める工程が、、、
どろどろのえのきペースト。
煮るとすぐに焦げ付く。
だから、掻き混ぜてないといけないし。
ぐつぐつドロドロ煮詰めながら、
「今度こそ効果がでますように～」
魔女の秘薬作りかっ！！
思ったより手間はかかるけど、
えのき１パックで製氷皿１枚分できるから、
１週間はもつ。
まっ１週間に１回の作業ならいっか。
てなわけで、お味噌汁やスープに入れて
せっせと摂取。
正統派にみえて効果のない加圧から、
なんだか怪しげなえのき氷まで。
何してんだか私、、、
この努力を「ちょっと食生活を控える」方向に
もってけないものだろうか。。。。