今日ももちろん、フラメンコ尽くし。
この一週間、ぶざまで、どう直したらいいかわからなかった振りをクラスのＭちゃんに相談。
なるほど、目から鱗のアドバイス。
ありがとう！
そして、自主練は初めて衣装をつけて。
なんだか、揃いの衣装を着ると盛り上がる。
そして衣装に合わせるアクセサリーをみんなで相談。
私はこれ！
これもＭちゃんに借りました。
で、問題の衣装。
まさにピッタリサイズで側面に嫌な横皺が、、、
まずいなあ。
先輩はなんと１週間で２キロ痩せたとのこと。
さすがになんとかしないと。
でもお腹ペコペコで夕飯抜きは無理
という訳で、本日の夕飯はこちら
キノコ入り春雨スープとキャベツと豆腐のサラダ。
このサラダ、淡泊素材の組み合わせだけど美味しい。
茹でたキャベツに豆腐をのせ、ニンニクのみじん切りと鷹の爪を炒めて上に散らす。
残った油に醤油とお酢を混ぜて、タレを作り回しかける。
お腹一杯になりました。
この一週間、ぶざまで、どう直したらいいかわからなかった振りをクラスのＭちゃんに相談。
なるほど、目から鱗のアドバイス。
ありがとう！
そして、自主練は初めて衣装をつけて。
なんだか、揃いの衣装を着ると盛り上がる。
そして衣装に合わせるアクセサリーをみんなで相談。
私はこれ！
これもＭちゃんに借りました。
で、問題の衣装。
まさにピッタリサイズで側面に嫌な横皺が、、、
まずいなあ。
先輩はなんと１週間で２キロ痩せたとのこと。
さすがになんとかしないと。
でもお腹ペコペコで夕飯抜きは無理
という訳で、本日の夕飯はこちら
キノコ入り春雨スープとキャベツと豆腐のサラダ。
このサラダ、淡泊素材の組み合わせだけど美味しい。
茹でたキャベツに豆腐をのせ、ニンニクのみじん切りと鷹の爪を炒めて上に散らす。
残った油に醤油とお酢を混ぜて、タレを作り回しかける。
お腹一杯になりました。
