ごちそうさまの毎日 -4ページ目

ごちそうさまの毎日

生きてるだけでめっけもの・・

私の朝食は食パンが多い。
味に鈍い私でも、どんな食パンでもいいわけじゃなく、
パスコのゆめちからや超熟がお気に入りとなってる。


豆乳ヨーグルトを食べた後、
厚切りのゆめちから食パンにバターをぬり、
ブラックコーヒーとともに頂くのが至福のひととき。
画像だけみると、パンとコーヒーだけで、不健康そうだね(苦笑)





ゆめちからが販売されだす前は、超熟を食べていた。
もちろん、今でもよく食べるのだけど。


ゆめちからという国産小麦を使ってつくる食パンを
世に広めるといったパスコの取り組みを、
ゆめちから通信やブログ等で見てきたので、
購入者側にとっても、その思い入れが出てくる。


味も歴然と違い、
他のメーカーのパンに比べると、
もちっと歯ごたえがあって、うまみがある。



国産小麦ではないみたいだけど、
超熟だって、とっても美味しい。


私がパスコの食パンを気に入っているのは、
イーストフードを使ってない点だ。
(乳化剤も使ってないよ。)



イーストフードは、食品添加物で、
イーストのエサとなるべくもの。


塩化アンモニウムや塩化マグネシウム、グルコン酸カリウム・・etc
イーストフードは危険な食品添加物としてあげられてる。。


個人的に感じるのは、
イーストフードが入ってるパンは、
すかすかで、内容が薄く残念な味わい・・。


そりゃ~イーストフードを使えば、
それだけ膨らんで、見た目にもボリューム出るだろうし、
使いたい企業も多いと思う。


でも、味わいは全く違ってくる。



と、まぁ、こんな具合で、
ゆめちから食パンや超熟がお気に入りなんです。


明日は、超熟のライ麦パンに、
何かトッピングして食べようかな♪
今朝の朝食はコモのメープルワッフル。


なかなか手をつけれず、
賞味が切れていたのだけど、
やっと食べることができた。



朝は、朝からこんな甘い物を食べれるか!
昼は、活発に動く時にはもっと栄養のある物を・・
夜は、夜にこんな甘い物はどうだろう


と、まぁ、こんな理由で
私なりに色々考えて食べる事が出来なかった。


でもでも、今朝は、
体が甘い物を欲していた。


朝すぐに糖分の塊を胃に入れるのは躊躇したので、
先に青汁入り豆乳ヨーグルトを食べてから
メープルワッフルを頂いた。


食べたの、これね。





軽く焼いた方が美味しいと聞いていたけど、
ブラックコーヒーと共にそのまま食べた。


予想以上に美味い!!!
(失礼な事ばかりごめんなさい)


賞味期限過ぎていたにもかかわらず、
しっとりしていて、生地は濃厚だった。


焼けばさっくりした食感も楽しめると思う。


ブラックコーヒーと一緒に食べれば、
甘さと苦さがあいまって、絶妙な味わい♪




私は焼かずこのまま頂いたけど、
焼いて、生クリームやバター、メープルシロップをかける
ツワモノもいる模様。



ブラックコーヒーをあと2杯は要るな。
その前に、コーヒーで胃がやられそう・・。


胃の弱い私には、ちょっとチャレンジ出来ないけど
きっと美味しいんだろうと思う。


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コモのワッフルシリーズは、メープルの他、
苺みるくとチョコレートがある。


チョコレートは期間限定となってて、
なんか、すごく美味しいみたいだ。


甘すぎず、チョコレートのコーティングが、
ばりばりとした食感を楽しめる。
現在注文できるのかは不明。
きっとスーパーにもないだろうな・・。
朝昼晩と3食きっちり食べるから(?)
ご飯前に中途半端に小腹がすくってことはあんまりない。


でも、ときどーーきあるんだよなぁ。
妙にお腹がすいて、そわそわ。


がっつり食べるほどお腹がすいてるわけじゃない、
でも、胃袋は正直で、何か食べたいと、
知らず知らずのうちに食べ物を目で追ってしまっていた(笑)



こういうときって、何食べたらいいんだろうね?
私はいつも迷う。


だってね、小腹がすくってことは、
ある程度は空腹の状態なんだろうから、
食べた物がガツンと吸収されるんじゃないかと思う。


だったら、
手軽にジャンクフードじゃなくって、
栄養価の高いおやつを食べたくないですか???



私が時折食べるおやつは、
ゆで卵・ドライフルーツ・ナッツ・バナナ・ヨーグルトなど。


ヨーグルトの場合は、食べてもお次のおやつを目で探してる。
ほんのお口直し程度のもんかなぁ。


ゆで卵は結構満足感があって、まずまずだと思うけど、
1個じゃ足らない。


引き続き、あれこれ食べて、
結局1周ぐらいしちゃったりして(爆)



頭悪いなりに、あれこれ考えて食べてるつもりなのだけど、
食べたすぐって、なかなか満足とまでいかず、
結局食べ過ぎてしまって、
後で胃がつらくなり後悔なんてこともよくある(苦笑)


もっとゆっくり食べれば良いんじゃないかと思いつつ、
早食いになってしまっているのかもしれない。



ひととおり食べてしまってから、
最初からボリュームのあるおやつを食べておいても良かったかも!?
と気付くこと数回。。。


せめて、目で食べ物を確認することで、
たくさん食べたと認識させることも必要なんじゃないかと・・。


最近は、その兆しがみえた場合、
一口目はたんぱく質を摂りつつ、
比較的早い段階から、
たっぷりめの飲み物と、大好きな煎餅をつまんだりもしてる。


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