肉体改造 途中経過 | 自宅 でこっそり 筋トレ しませんか?

自宅 でこっそり 筋トレ しませんか?

自宅で理想の体を手に入れたい。お腹をすっきり引き締めたい。ダイエットが続かない。自宅での筋トレ法紹介します。

更新が久しぶりになってしまいました。

昨年末からスタートした肉体改造、順調に進んでいます。

スターとから—6kgを達成しました。
後6kg落としたらゴールの予定です。

現在中途半端なため姿を見せられませんが
今しばらく楽しみにお待ち下さい。