月～金までは毎日記事を更新しようと思っていたのですが
忙しさに負けサボってしまいました。
更新が随分久しぶりになりました。
今年は異常気象のため体調管理が難しい年でした。
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
私は現在ダイエットを行なっています。
今年で36歳になりました。
30代後半になると体型が衰え始めます。
衰えに抵抗しながら筋トレの集大成として
自分史上もっともいい体を作り上げたいと考えています。
計画では5ヶ月かけて体をお直しして
皆さんにお披露目できれば幸いです。
ブログも更新頻度を徐々に上げていきますので
ご愛読よろしくお願いします。