教えて欲しいというリクエストを
数多く頂きました。
ありがとうございます。
弊社トレーニング場は
フリーウエイトのみだったので
急遽マシーンを購入しました。
(ホームジム）
※ボディーメーカーのホームジム
組み立てに3時間かかりましたが
無事完成しました。
近日中にマシーンを使った
トレーニング法の動画をアップします。
楽しみに待っていて下さい。
動画のリクエストを募集しています。
腹筋を鍛えるトレーニング法を知りたい
テクニックを教えて欲しいなど
リクエストありましたら
お気軽にお寄せ下さい。