外気温が上がり
暑い日々が続いています。
この季節になると増えるのが
ペットボトル症候群です。
ペットボトル症候群とは
スポーツドリンク、清涼飲料水などを
大量に飲み続けることによっておこる
急性の糖尿病です。
コーラやジュース、缶コーヒーなどは
砂糖やブドウ糖、果糖などを約１０％、
スポーツ飲料でも約６％の糖分を
含んでいる場合があります。
例えば、１．５リットルの炭酸飲料なら
角砂糖（1個３グラム）で５０個分
入っていることになります。
そのため摂取しすぎると
ペットボトル症候群になってしまいます。
水分補給は水またはお茶で行うようにしましょう。