１０時からという時間だからか、
５０歳以上の方がほとんど
いや、６０歳以上がいっぱい
ヨガ６０分（スタジオ）に
初挑戦
ゆったりとしたかんじで、楽勝と思ってたけど、
その後に岩盤浴２０分やったら
ちょっとフラフラ…。
帰宅後昼食を食べたら睡魔が
いかん。
食べてすぐ寝たらブタになる～
本来なら１回目は
ジムの使い方やいろんな測定をして
その人にあった、効果的な運動方法を教えてくれる
オリエンテーションがあるんだけど、
今、キャンペーン中で込み合ったいて
それは火曜日までお預け。
だからか、
なんだかとても孤独でした…。
ヨガも
「初めての人はいますか？」
なんてこと、聞いてくれず
どんどん進められちゃうし。
まわりは年配者ばかりだし…。
冷え性で靴下脱がなかったら
先生ムッとしちゃうし…。
私だけ、体固いし…。
でも、まあ、
とにかく３月２０日までには
この身体をなんとかせねば…。
みんなが体格の良さに（
）
びっっくりしてしまうといけないので…。
がんばろう～
