河川敷のコースを２キロ。
１０分ちょっとで。
調子がはっきりしない。
脚全体が痛いような。
思いというのではない。
身体の重さは感じないが、
もちろん軽いということはない。
十分休んでいるが、
疲れてはいる。
長野に入っても同じ。
炭水化物を多めに食べたいが、
さほど入らない。
スタミナには不安がないので
それでいいと、
根拠のない自信。
睡眠時間も十分だが、
いつも、少し眠い。
ストレッチとコースの確認だけは
しっかりやって、
明日に備えよう。