ご訪問ありがとうございます
ボイストレーナー＆セラピストのｎｅｋｏです
今週もおかげさまで毎日
カルチャーセンターや自宅レッスン室
レンタルサロンなどで
レッスンをさせて頂いています
隙間時間があったので
何となくブログのアクセス解析を見てみたら
（滅多に見ないんですが
）
この記事が断トツでトップでした
もう３年以上前に書いたブログで
修正したい箇所も色々あったので
書き直すことに
以下、リニューアルした記事になります
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もっと気持ちよく歌えるようになりたい
上手に歌えるようになりたい
普段の話し声を改善したい
皆さま様々なご希望を持って
レッスンにお越し下さっています
生徒さんの中には
「声が気持ちよく出ない」
「引っかかる感じがする」
「話したり、歌ったりしていると苦しくなる」
「喉が痛くなる」
というお悩みをお持ちの方も多いです。
声がスムーズに出ない原因は
幾つかありますが・・・
大きな原因の１つは
「舌」の無意識の緊張です。
「喉に引っかかる」と思っているかもしれませんが
実は舌に力が入ってしまうことで
声の通り道（声道と呼ばれています）が狭くなっている
ケースも多いです。
舌に力が入り
口の中や喉の空間が狭くなることで
「音」が響く空間が減ります。
洞窟を思い浮かべてもらうと良いと思います
響く空間が小さくなれば
音の響きも減りますよね
声の「響き」が減ると
「薄っぺらい声」になってしまいます
そして声の通り道が狭くなれば
当たり前ですが「出しにくく」なります。
また
高音を出す時
舌に力が入ってしまうと
苦しそうなキーキーした声になります。
そして、もう１つ
舌に力が入ることで起こる弊害があります。
それは
声の響き（息）が
必要以上に鼻に抜けてしまう事です。
なぜかと言うと
舌が緊張すると舌の根元が盛り上がって
「息＝声」が口から出にくくなり
鼻から外に抜けようとするからです。
そうすると俗にいう「鼻声」
「甘えた印象」「幼い印象」の声になります。
明るい声、通る声を出すために
「鼻に響きを持っていく」
という発声トレーニングもありますが
これについての詳しい説明はまた改めて
高い声を出してもキンキンしない
高い声なのに苦しそうに聞こえない
（高い声を楽に出している）
そういう声を出すためには
舌の不必要な緊張を抜くことが必要
という事なんですが・・・
これがなかなか出来なくて
みなさん苦労されます
声を出そうとすると
「無意識に」舌に力が入ってしまうので
無意識を「意識して改善」するというのは
やはり難しいんです
なので
レッスンでは様々なアプローチで
その無意識のクセを取り除いていきます。
どんな方法で改善していくのか？は
また少しずつお伝えします
あなた本来の魅力ある声
本当の自分を取り戻す ボイス・レッスン
心身（魂）のストレスは声に影響を与えます。
レッスン（セッション）では
声の振動から必要なメッセージを読み取り
キネシオロジー(筋反射テスト)を用いて
心身（魂）のストレス要因を確認し
解消法していきます。
「からだ本来の響き」を取り戻す為に
体を動かしながら発声トレーニングを行います。
お腹から勝手に湧き出す
「本当の自分の声」を体感して頂きます
必要な方には
氣流しボディケアや
潜在意識の書き換えもさせて頂きます。
（氣流しボディケア認定セラピスト
＆ボイスクリアリング®認定セラピストです）
声が変わるだけではなく
体、心、全てを改善するボイスレッスンです。
「自分の声を好きになりたい」
「喉を痛めにくい発声法が知りたい」
「伝わる話し方を手に入れたい」
「心に響く歌声を手に入れたい」
「仕事や趣味で自分の声を活かしたい」
「響きのある深い声が出したい」
「高音を楽に出せるようになりたい」
「気持ちよく歌えるようになりたい」
「本来の呼吸と発声で心身の状態を整えたい」
「美容と健康に効果がある習い事がしたい」
「姿勢や呼吸・発声を改善してアンチ・エイジングしたい」
「本来の声と本当の自分を取り戻して
自分らしく輝く人生を送りたい」
そんなアナタに
一人一人に必要なトレーニングやメッセージを
分かりやすくお伝えしています
ｎｅｋｏの声磨きレッスン
インナーボイス・セッション
