おさまったかな～？久々､ＰＣ立ち上げたのに…
まだ遠くで､ゴロゴロ言ってる｡ホント、今年は多すぎですね～怖いよ～
(>_<)
今日の体重 ○3.0kg
開始時より －1.8kg◆朝ごはん◆ なし
◆昼ごはん◆
･ハンバーグパンと､白身魚のフライのパン
･ハムエッグ ･わかめスープ ･(牛乳)
◆間食◆
夜中…お腹減って、たけのこの里ときのこの山のミニを
そして､なんとなく昼食後にも…計4～5袋！食べてしまった！
あ､棒アイスも(^^;)))あまりにも暑くて
今日は､エアコンも全く効かない！31℃くらいあるよ～っ(;´д｀)じっとしてるのに､ずーっと汗だくで気持ち悪いよぅ！
◆きのうの晩ごはん◆
･長崎ちゃんぽん
最近、夜も麺類なことが多いです。旦さんに､「軽め」希望出されてて
軽めって何～
私は、たいてい昼も麺なので…体重も減ったのかな？
どうやら、体重はともかく、ラインは
「だいぶ痩せたよ｡」らしいです
やった～(＞▽＜)
体重は言わなきゃバレないからいいやっ
(^^;)))
頑張ろ!!