･バナナ
2本ちょっとだけ体操。
夕方、気になって体重計ってみたんですよ。そしたら開始時の○3.8kgに戻ってた
明日減ってるといいな～！
◆晩ごはん◆
旦那ちゃん
･ごはん ･さんま ･豚バラキムチ ･わかめの味噌汁
ごる。
･ごはん
･金目鯛の西京漬 ･わかめの味噌汁 ･目玉焼き ･豚バラキムチ
関東は､今日も雷雨でした。でも夕方だけだったし、そんなに激しくなかったからホッ
f(^^;
明日また
なので､雷はやめてほしいです
留守中、クーラーと扇風機をタイマーで3～4時間セットしてくるんだけど､何かあると怖いからねー
