メタボ/焦りの脱出ダイエット -8ページ目

リバウンド　90日目

8月15日の朝です
体重　　　　79.5kg
ウエスト　　97.5.cm
体脂肪率　21.9%
ジムにはまったくいかなかなったです。ビールをたらふく飲みました・・・・

8月14日の朝です
体重　　　　78.5kg
ウエスト　　97.0.cm
体脂肪率　21.1%

8月14日の朝です
体重　　　　78.5kg
ウエスト　　97.0.cm
体脂肪率　21.1%
昨日はジムで水泳、海まで走って遊んで、また帰ってきました。
疲れました。

8月12日の朝です
体重　　　　78.9kg
ウエスト　　97.5.cm
体脂肪率　21.7%
昨日はジムに行かなかったです！
でも寝苦しいですね

またまたゴーヤのあかちゃんです。
これでこの苗が大きくなってからは5個目になります。
すでに2個とって2個大きくなってます！