メタボ/焦りの脱出ダイエット -7ページ目

リバウンド　92日目

8月17日の朝です
体重　　　　79.1kg
ウエスト　　97.0.cm
体脂肪率　21.3%
昨日はいそがしくて夜食べれなかったです。
ジムに行ったら余計食欲も無かったんで、そのまま寝てしまいました。

8月15日の朝です
体重　　　　79.5kg
ウエスト　　97.5.cm
体脂肪率　21.9%
ジムにはまったくいかなかなったです。ビールをたらふく飲みました・・・・

レインボーカラーバナナクリップ

上野動物園のジャイアントパンダのリーリーがダイエットだそうですね。
いや～１２キロ以上増加したらしいですね。でも１００キロから１２０キロが普段らしいので
一割ですね。

以前のゴーヤです。三日後は一番したの写真になります。

だいぶ大きくなりました！