メタボ/焦りの脱出ダイエット -5ページ目

リバウンド　100日目

8月25日の朝です
体重　　　　77.6kg
ウエスト　　96.5.cm
体脂肪率　21.4%
急激に体重が落ちてきました。なぜなぜ？？
昨日はジムで胸と肩をかなりやりました。

8月24日の朝です
体重　　　　78.0kg
ウエスト　　97.0.cm
体脂肪率　21.0%

昨日すっかり更新を忘れてました。
8月24日の朝です
体重　　　　78.0kg
ウエスト　　97.0.cm
体脂肪率　21.0%
いきなり減りました。昨日はジムで結構トレーニングしました。
ちょっとしまりました！

8月23日の朝です
体重　　　　79.1kg
ウエスト　　97.5.cm
体脂肪率　21.8%

218日間の断食ダイエットで23キロ減量に成功したことを報告した。カイヤはダイエット前よりバスト17センチ、ウエスト17センチ、ヒップ17センチ、太もも15センチ減ったことを明かす