リバウンド 2日目 1年以上ぶり・・・

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昨日の朝の体重と写真です。
体重　　　　81.0kg
ウエスト　　97.0cm
体脂肪率　24.5%


今日の朝の体重と写真です。
体重　　　　81.0kg
ウエスト　　96.5cm
体脂肪率　24.0%
意識したけど痩せませんな・・・・

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一年以上更新してなかったです・・・・ダイエット記録

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とってもご無沙汰してました！
2009-11-28以来です・・・・
油断してました太りました。トレーニングはしてるのですが、ビールやご飯がとってもおいしくて・・・
自営業なので、規則正しい生活とは少し違うので・・・・・

2009-11-28のときが
体重　　　　78.0kg
ウエスト　　91.0cm
体脂肪率　21.5%
でした！今回は・・・・

体重　　　　81.0kg
ウエスト　　97.0cm
体脂肪率　24.5%
やばいかも・・・・続く
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亀田vs内藤 視聴率４３・１％

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昨日はボクシングがありましたね。

視聴率も43.1とすごいですね。

なんで長谷川の視聴率そんなに伸びないのだろう・・・

強いのとばかりあたってるのにな・・・・

でも内藤はやっと世界戦レベルの亀田とやって負けましたね～。

いままで弱すぎるのとばかり相手にしてましたからね・・・・

TBSはこのコンテンツ逃さないでしょうね。

内藤側に次の興行権もってますから再戦でしょうね。

亀田にはビック・ダルチニアン とやってほしい。

3階級目指すなら・・・

ボコボコで負けるだろうけど。

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