昼ご飯

昼ごはんです。

・サラダ　・パン一枚
最近これだけ食べても凄いお腹一杯なんです・・・・


昼ご飯後の写真です。

ノートブック

今これが欲しいんです
↓
ノートパソコン
欲しいというか仕事で必要になってきたので
今使用中のノートはほぼサーバー代わりになってしまっているので
必要だな～って思ってます。

今こんなに安いんですね～。
ジムの帰りに本屋と家電屋に行ってみよう

47日目 朝写真

おはようございます。
朝のです。の前に昨日のトレーニング後です。

昨日
　

今日の朝

　

朝体重

ウエスト　　91.0cm
体重　　　　77.3kg
体脂肪率　20.3%

昨日と同じで脂肪が減ってきました～
まあ最近は一喜一憂しなくなりました。
なかなかすぐには減らないですね～

今日はこれからジムに行ってそれから夜中まで仕事になります

最近このペースが慣れてきた・・・・
通常の生活にはもうちょっとしないと戻れない・・・
貧乏暇無し　ジムにいけるだけいいって思ってます。朝空いてるし