【コラボレッスン】
朝晩寒くなってきましたね〜。夏生まれなので寒いのが超苦手な 糀Cafe〜gorshu〜糀エヴァンジェリストの武輪あゆみです。
2020年、様々な新しい取り組みをしようと思っていた矢先のコロナpandemic 。
レッスンもお休みとなり、4月から新たに始めようと企画し、皆様にお知らせしていたヨガ✖️糀コラボレッスン も中止せざるを得えず消えかけておりましたが、この度 もう一度企画し直し、改めてコラボレッスンを開催することとなりました✨。
ヨガで身体の外側を鍛え、心を整える。そして、糀で腸内環境を整える。
心と身体の健康が免疫力を高める早道となるでしょう。
この度ヨガを教えてくださる💠 Vishudda Yoga 💠 の Neshe Keiko先生は、看護師でもあり、また様々な勉強をされているとても経験と知識の豊富な先生です。
ヨガの事だけでなく、身体のこと心のことなどどうぞたくさん質問して下さい。
そして私にはどうぞ糀についてご質問ください。
ヨガレッスンの後、糀のランチを召し上がっていただき、お話の時間を設けさせていただきます。
もちろん!単発受講大歓迎です!
Keiko先生のブログはこちら!
ヨガ✖️糀コラボレッスン は月2回の開催です。
詳細はこちら↓↓↓
【日程】
12月9日(水) 10:30〜13:30
12月18日(金)10:30〜13:30
1月14日(木)10:30〜13:30
1月28日(木)10:30〜13:30
2月10日(水)10:30〜13:30
2月26日(金)10:30〜13:30
【受講料】
4000円(ヨガレッスン+糀ランチ ドリンク付き)税込
【持ち物】
汗拭きタオル、バスタオル、飲み物、着替え
ヨガマット等は、こちらでご用意いたします。
【定員】
4名
お申し込み、お問い合わせはこちらからどうぞ。
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