日々のごはんで
腸内環境を整え
カラダの中から美しく！
糀ぱんと糀料理教室〜gorshu〜
主宰 武輪あゆみです。
早いもので、2025年も20日が過ぎました。
毎年どんどん早くなります。こわいです💦。
私の今年の漢字は【寧】。
丁寧に。そう！丁寧に生きていくために、しっかりと体のメンテナンスもしていこうと思っています。
同じように思ってくださっている皆さんに、今年も日々のごはんで腸内環境が整うレッスンをお届けします。
今年は、糀ぱんと糀料理の2本立て！
と言いますのも、昨年は糀ぱんに力を入れた1年でしたが、皆様から糀料理のリクエストもたくさんいただくようになりました。
そのリクエストにお応えしようと思います。
今現在考えているレッスンは次の通りです。
【メニュー】
（1月）白パン
（2月）コーンパン
（3月）糀de春のお花見弁当
（4月）くるみレーズン
（5月）ミニ食パン
（6月）糀deイタリアン
（7月）チーズクッペ
（8月）糀カレー
（9月）イチジクとクルミのライ麦パン
（10月）かぼちゃあんぱん
（11月）糀deクリスマスパーティー
（12月）糀おせち・クリスマスのちぎりパン
緑字が糀料理教室です。
あくまで予定です！気まぐれで変更の可能性も大いにありますのでご了承ください💦。
レッスンメニューは2か月前には確定して公式LINE、インスタグラム等でお知らせいたしますので、そちらをご覧くださいませ。
＊イメージです
お問い合わせは下記の公式LINEよりチャット遠慮なくどうぞ。
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武輪あゆみ プロフィール
日々のごはんで腸内環境を整え
カラダの中から美しく
糀ぱんと糀料理教室開催中
パン講師歴17年
糀料理講師歴7年
糀エヴァンジェリスト
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