皆さんこんにちは！
お盆に入りました～。
今年の夏は、体が夏に負けてます
歳かな（笑
ところで、ですよ！左足全体がむくんでから一年がたちます。
いろいろ精密検査しました。上から下から横からと、、、、
口から胃カメラ、肛門から大腸カメラ、X線、血液検査、足の動脈・静脈エコー検査、
気功の先生に観てもらったり、、、
ひとつだけわかったのは、リンパ液が足から戻ってこないのでむくんでいる！！！
それが全く異常な結果が出ないので、どうしたものかといろいろ調べてたら！
今度は、歩くとつまずくようになったんです。（何年か前からその兆候はありました）
そして肩や背筋が詰まる感じ。動かさないと、スッキリしない。
そして、近所の整体「山手整体」へ行きました！
そしたらやっとわかりました。
すべての原因がひとつだったってことが！
すべての現象がつながっていたこと。
①昔の習慣（肩掛けカバンを左肩に乗せていた→左肩が右より上がっている）
（机に向かって勉強又は暗がりで本を読む→猫背になる）
↓
②それが長い間蓄積（ウン十年間！）
↓
③右足に負担がかかる、背骨が歪むから、肩や背筋がスッキリしない
猫背で前かがみになる→胸がスッキリしない
（体全体をイメージしてくださいね）
↓
④左足があまり使われない状態で、左足の足首が動く回数が少ない
胸をスッキリしたいから、肩をあげたバンザイの状態で寝る
↓
⑤血液などを心臓に戻すポンプの役割をしない
肩周りの筋肉バランスが崩れる
↓
⑥リンパ液戻らないから、足がむくむ！
肩周りがスッキリしない！
これを直すには、歩くのが一番いい！ということで、毎日４０分間世田谷公園の周りを歩いてます！
世田谷公園を歩く人がいたら、ブログに声かけてくださいね！