深夜1時までゲームした。。自分を責めますか? | 繊細でも大丈夫!HSPママ文乃の「生きづらさ解消」への道

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繊細(HSP)で気を遣いすぎ・頑張りすぎてすぐに疲れる私、文乃が心も体もよりラク生きていけるよう取り組んでいることを発信しています♪
「繊細な自分のままで、生きづらさを解消する」をモットーに「繊細でも大丈夫!」ということをお伝えしていきます♡

こんにちは飛び出すハート

ご訪問ありがとうございますハート

HSPママ、文乃です猫

 

 

昨日から

夫と娘が2人で旅行に出かけていますキラキラ

行き先はナガシマスパーランド🎡

 

昨日プール開きしたそうで、

2人とも朝からワクワクしながら

出発していきましたニコニコ

 

 

娘ももう5歳。

男湯に入れるのも、

年齢的にそろそろ難しくなってくるので、

夫は「二人旅の一区切りかなぁ」

なんて話していました気づき

 

 

そんなわけで…

私は昨日から

ひとり時間です🥹💕

 

 

普段は娘のお迎えや

寝かしつけがあるので、

夜はどうしても時間に追われる毎日。

 

 

でも昨日は、

誰にも急かされることなく

自由な夜でした。

 

 

そこで何をしていたかというと…

ゲームゲームです爆笑

 

 

娘の5歳のお誕生日にプレゼントした

Nintendo Switchの

 

『トモダチコレクション 

 わくわく生活』

 

本当は娘のゲームなんですが、

アカウントを分ければ

別の島が作れることを知って、

私もこっそり

自分専用の島を作り始めました笑

 



娘のお誕生日プレゼントプレゼント




これがもう…

めちゃくちゃ楽しい笑い泣き笑い泣き

 

進撃の巨人のエレンやミカサ、

鬼滅の刃の炭治郎や禰豆子など、

 

好きなキャラクターを

画像を見ながらできるだけ

似せて作ってみたり。

 

炭治郎のおでこの痣まで

手描きで再現したり笑

 

 

気づけば11人も住民を作っていて、

1人でニヤニヤしながら

遊んでいました爆笑

 

 

そして、ふと時計を見ると…

 

夜中の1時。

 

「えっ、もうこんな時間!?」

 

と自分でもびっくり泣き笑い

 

 

今日は大阪で楽しみにしていた

88診断の日。

 

 

診断だけでも3時間あるそうなので、

体力勝負になることは分かっていました。

 

 

だから本当なら、

早く寝た方が良かったんですよね。

 

昔の私だったら、

 

「何やってるの!」

「だから疲れるんでしょ!」

「自己管理できてない!」

 

そんなふうに、

自分を責めていたと思います。

 

 

でも今回は違いました。

 

「まぁ、

 こんな日もあるかニコニコ

 

そんなふうに思えたんです。

 

もちろん、睡眠は大事。

できれば早く寝た方が体にもいい。

それは分かっています。

 

 

でも、昨日の私は

本当に楽しかったんですよねラブ

 

 

思い返してみると、

普段は「やりたいなぁ」と思いながらも、

ゲームゲームを我慢していることが

多かったんです。

 

 

やり始めると止まらなくなるのが

分かっているから、

あえて封印していました。

 

 

だから昨日は、

その反動も

あったんだろうなぁと思います。

 

しかも娘のお迎えも寝かしつけもない。

「時間を気にしなくていい」というだけで、

こんなに心が軽くなるんだなぁと

改めて感じましたびっくりマーク

 

 

もちろん明日からはまた通常運転。

こんな夜更かしは続けられません泣き笑い

 

でも、1日くらい

思いきり好きなことを楽しめた時間も、

私には必要だったのかもしれません。

 

 

以前の私なら、

「夜更かし=ダメなこと」

で終わっていた出来事。

 

 

でも今は、

 

「楽しかったね。」

「また今日から整えれば大丈夫。」

 

そんな言葉を

自分にかけられるようになりましたクローバー

 

 

もし夜更かしをしてしまったり、

「またやっちゃった…」

と自分を責めてしまうことがあったら。

 

 

お友達にかけるような

 

優しい言葉

 

を、自分にもかけて

あげてほしいなと思います。

 

 

「そんな日もあるよねニコニコ

その一言だけでも、

心は少し軽くなる気がします。

 

 

今日はこのあと、

大阪で楽しみにしていた

88診断へ行ってきますキラキラ

どんな発見があったのか、

またレポートできたらと思います音符

 

 

 

 

    

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最後まで読んでくださり

ありがとうございましたニコニコ飛び出すハート

 

 

 

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