環境のチカラで自分満たしが上手くなった♡ | 繊細でも大丈夫!HSPママ文乃の「生きづらさ解消」への道

繊細でも大丈夫!HSPママ文乃の「生きづらさ解消」への道

繊細(HSP)で気を遣いすぎ・頑張りすぎてすぐに疲れる私、文乃が心も体もよりラク生きていけるよう取り組んでいることを発信しています♪
「繊細な自分のままで、生きづらさを解消する」をモットーに「繊細でも大丈夫!」ということをお伝えしていきます♡

こんにちは!

ご訪問ありがとうございますハート

HSPママ、文乃です猫

 

 


もう9月ですねーびっくり


この時期私は不調がでやすいのか、

日中の眠気やしんどさに

また悩まされてます悲しい

去年は頭痛がひどくて

MRIまで撮ったしあせる





そんななかですが、

脳科学のサポートを

していただいていた



南村みさこさん


の、





自分を満たしまくって

叶える力をアップハート




という期間限定コミュニティ

(8月後半の2週間)

が、先日終わりましたにっこり



コミュニティに

参加させていただくなかで



黄色い花環境のチカラは大きいな

黄色い花日常で自分を

 満たしてくれるものって

 たくさんあるんやなぁおねがい



などなど

気づきがたくさんあり飛び出すハート

自分満たしも

上手くなってきましたラブ







育児はめちゃくちゃしんどいけど

娘の可愛い姿には

癒される目がハート





詳しくは、

スタエフでお話しています照れ

よろしければお聴きくださいぽってりフラワー

注意お料理しながらの収録で

思った以上に雑音が大きく入ってしまい、

反省です悲しい悲しい

下矢印



 

 

 

 

    

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ありがとうございましたニコニコ飛び出すハート