6月が昨日から始まりました。
と、昨日のブログには書きましたが、恒例の5月振り返りがしてなかったので。
5月はゴールデンウイークがありましたね!
言い訳ですが、あの時はハッスルしちゃったな〜(笑)
ゴールデンウイーク明けから本格的に減量しております。
とは言っても、糖質制限とかはやってません。
なーんとなくになっちゃってるんですが、厳密なカロリー計算もしていません(汗)
しっかりやっていたらスピードアップしているのではないかなと思います。
スタートの体重は、60.8kg
(写真無いです)
現在
体脂肪率はこの機械ではあまりあてにしてません。
お腹にエクボができてきたのと、お腹の上の方に薄っすら線が入ってきたくらいです。
おへそ周りの皮下脂肪たちはどこへも行ってくれないです(笑)
あと、お腹の横と後ろのアレね。
夏までに取れるのでしょうか?
因みに、お腹の写真は載せない方向にしておきます(笑)
身体はすぐには変わらないですからね、もう少し厳密にやらないと!