朝の時間

ゴローです。

今日は暑かったですね！

そんな僕は5:45amに起きて、準備。

バナナ食べて、アミノ酸飲んで、ビタミン摂って。

プレワークアウトサプリ飲んで。

朝ジムに行きました。

これはこれで気持ち良かったです！

今日は胸のトレーニングの予定だったので、

1時間半しっかりできました。

ただ、朝に追い込み過ぎると眠くなっちゃうんですよね！

そんな時は夜にしよう！

朝トレも取り入れていこうかな。