わかさぎの唐揚げ

わかさぎの唐揚げ、千切りキャベツ・人参、隠元、プチトマト。

スーパーのお惣菜。

オーブントースターで焼き、レモン果汁を搾っていただきました。

もう少し欲しかったな。

朝から 大雪の様子がニュース画像で流れております。

大寒波が日本列島を見舞い、各地大変ですね。

雪国とレベルは違いますが 今朝の東京も寒いよ。

―0.2℃、予想通り氷点下になりました。

さすが大寒、これぞ冬だ。

日中も6℃くらい、快晴でこの気温だと、そりゃまあ 寒いわな。

この先のことを考えると、今日明日でやっておきたいことが いくつかあるんだけどなぁ。

冬眠してたいけど、そうもいかないか。

頑張る！

20260121三色そぼろ弁当

今日は絶対弁当を買うぞ！ってね。

三色そぼろ弁当。

そぼろの他にも、鳥カツやハンバーグもあります。

〇縮みホウレン草のお浸し

〇キムチ

〇味噌汁

白菜・椎茸・シメジ・ワカメ・ネギ

「あさイチ」終わりで 恒例の買い出しに向かいましたが、体感としては この冬いちばん寒かったんじゃないかな。

フル装備で臨みましたが、空気が痛いと感じることがありました。

4℃くらいだったのかな。

枯渇している冷蔵庫を埋めるべく、価格と相談しつつ食材をお持ち帰りしてきました。

思わぬ特価品もあり そこそこ満足しましたが、1週間過ごすには 足りないだろうな。

結局7.0℃までしか上がりませんでしたね。

寒い一日、活字も追えず 炬燵番です。

大相撲 初場所十一日目。

解説　琴風 岩友(碧山)親方。

◎欧勝海○　外がけ　●錦富士

欧勝海 幕内で初めての勝ち越しです。

◎平戸海●　寄り切り　○朝乃山

気持ちの入った 強い相撲でした。

約2年振りの勝ち越し、おめでとう。

◎琴勝鵬●　押し出し　○美ノ海

上手いよなぁ。

◎藤ノ川●　送り出し　○熱海富士

つかまえて体を寄せて、

藤ノ川に相撲を取らせませんでした。

◎大栄翔●　突き落とし　○阿武剋

残念ながら、注文相撲でしたね。

◎一山本○　引き落とし　●若隆景

タイミングよく引かれました。

◎宇良●　押し倒し　○若元春

文句無し。

一つづつ。

◎伯乃富士●　下手投げ　○安青錦

つき膝のように落ちた伯乃富士、

左ひざが心配だぞ。

◎琴櫻●　寄り切り　○隆の勝

中に入られて、何も出来ない。

日によって取り口がバラバラ。

◎霧島●　寄り切り　○大の里

らしい相撲を 久々にみました。

◎豊昇龍○　とったり　●高安

攻め込んだのは高安ですが、

土俵際うまくさばきました。

十一日目 勝ち越し。

豊昇龍　朝乃山　欧勝海。

2敗。

安青錦　熱海富士　阿炎。

巨悪あり。法これを裁けず。

安倍元首相の殺害事件、山上被告に無期懲役の判決　生い立ちの影響認めず - BBCニュース

無期懲役の判決は 重すぎるんじゃないかと、法律には素人ですが 個人的には思います。

明日朝、氷点下予想です。

暖かくして、早めに寝ます。

豚肉と蓮根炒め

豚肉と蓮根炒め。

豚切り落とし肉75g・蓮根。

豚肉に醤油・酒・砂糖をもみ込み下味をつけておきます。

肉、蓮根の順に炒め、塩・ニンニク醤油・豆豉・酒で味つけ、水溶き片栗粉でまとめれば出来上がりです。

昨晩の睡眠は完璧でした。

導入もスムーズだし 途中覚醒も無し、夢もみることなく朝を迎えました。

驚きました。

こんな睡眠、滅多にないことだもんな。

喜んで浮かれてるけど、今朝は寒いぞ。

薄曇りで1.8℃。

最高気温予想が6℃だって。

フル装備だ。

本日恒例の買い出し日。

四の五の言ってる場合じゃないほど、冷蔵庫 スッカラカーン。

覚悟して、家を出ます。

【本日の癒し画像】

20260120ナポリタン

今日も、手抜きだな。

ナポリタン。

スパゲッティ麺80g・フランクフルトソーセージ・タマネギ・ピーマン・シメジ・茹で玉子、粉チーズ。

塩・胡椒・ケチャップ・ウスターソース。

暖かめの朝から薄陽の射す時間帯もあり、11時頃に9.1℃にはなりました。

でも 予報でいわれていた通り、午後からどんよりとした厚くて暗い雲におおわれ、徐々に徐々にに気温が下がり始めました。

夕方には5℃を切り、なおいっそう 下がる一方です。

7:30に4℃を切りました。

これは 朝記録された最低気温(4.9℃)を、深夜に更新するパターンですね。

終日 炬燵番でした。

大相撲 初場所十日目。

解説　芝田山(大乃国)親方 常盤山(隆三杉)親方。

常盤山親方、今場所で定年です。

◎錦富士●　押し出し　○朝紅龍

◎金峰山●　寄り切り　○朝乃山

勝ち越し 王手。

◎藤ノ川●　押し倒し　○獅司

暴れ獅司 ~ ~

◎時疾風●　押し出し　○平戸海

立ち合い 一気。

◎阿武剋○　寄り切り　●狼雅

圧力をかけて前に出て、いい相撲だ。

いつも こんな相撲をみたいよ。

◎美ノ海●　押し出し　○豪ノ山

左まわしは取りましたが、

豪ノ山の強烈な押しに なす術無し。

◎若隆景○　寄り切り　●伯乃富士

上手い！

五分に戻しました。

弟から兄への力水。

◎若元春○　押し出し　●一山本

引きにも落ちず ついていきました。

3連勝で4―6まで戻してきましたよ。

欲はかくまい。

◎霧島●　寄り切り　○琴櫻

1敗力士が いなくなりました。

◎安青錦○　押し出し　●隆の勝

◎豊昇龍○　上手出し投げ　●王鵬

◎大の里●　押し出し　○熱海富士

同体取り直し。納得。

二日続けての金星！

横綱3連敗！

土俵際、上手く回り込みましたよね。

勝ち越しも決めました！

10日目 勝ち越し。

安青錦　熱海富士　獅司　阿炎。

霧島を加え、2敗力士5人です。

明日はもっと寒そうです。

ナンのピザ

【ニホンスイセン・日本水仙】

ヒガンバナ科スイセン属

ニホンスイセンも花盛りですよ。

ナンのピザ。

定番です。

モッツァレラチーズとピザ用チーズを乗っけて、オーブントースターで焼き上げました。

いつの間にか、一味唐辛子が必須になっちゃいました。

タバスコの酸味が苦手なんだよ。

今朝の気温4.9℃、昨晩が暖かく 雲も出てきていたので、放射冷却が少なかったせいのかな。

陽射しはありませんが、気温は少しだけ上がり7℃は越えてきました。

ただ今日はこの先 風向きが変わり、北からの冷たい寒気が入ってきて、最高9℃の予報です。

朝からそれほど上がらないってことだよ。

本日大寒、暦の上では年間でいちばん寒い時期だといわれておりますが、今年は実際にもこの冬最強の寒気団に見舞われるようです。

10℃に届かない日が、しばらく続くそうです。

冬眠するしかありません。

幸いなことに、活字を追うことが(今のところは)出来ますので、穏やかに過ごせそうです。

炬燵番に変わりはないけどさ。