鰤アラの煮付け、二日目。
〇獅子唐醤油炒め
〇蓮根のキンピラ
〇厚揚げの煮物、昆布
〇レンチン茄子、削り節
〇ごはん135g、蕪の葉の佃煮
〇ゴーヤの塩昆布和え
〇キムチ
〇赤い味噌汁
キムチの漬け汁・椎茸・エノキ・ワカメ・ネギ
朝から間断なく降り続きました。
気温も 予想(24℃)されてたよりも低い22.0℃、朝(19.4℃)からほとんど変わりません。
寒くて ダルい一日でした。
最低限のことだけして、おとなしく過ごしました。
関東の本格的な雨はこれからで、今夜から明日の午前中にかけて、線状降水帯が発生する可能性があるようです。
すでに神奈川では 警報が出されております。
「富士登山駅伝」を観ました。
ほんとに富士山の頂上まで登るんだよね。
このレースは 往路を走った選手が 復路も同じコースを走るいう珍しい駅伝です。
復路の襷渡しは、案の定 ゴロン ゴロンともんどり打って倒れ込んでおりました。
そうなるよ、急坂を走り下りてきてら、すぐには止まれないもん。
面白かったけど、選手のみなさん、普段どんなトレーニングしてるんだろうね。
この後は「ポツンと一軒家」を観て … …
窓を閉めて 寝ることにします。
