

ソバ飯。
ごはん100g・焼きソバ80g・竹輪・タマネギ・ピーマン・パプリカ・玉子・レタス、紅生姜。
塩・胡椒。

〇人参と隠元の豆腐味噌ソース
〇蓮根のキンピラ

〇ゴーヤの塩もみ
〇キムチ
〇味噌汁
豆腐・椎茸・シメジ・ワカメ・ネギ
朝からの蒸し暑さが時間の経過とともに募り、不快度は いや増すばかり。
しつこいけど、(寒がり人間にとっては)じっとしてるといい感じなんだけどさ。
扇風機は必須。
予想されてた雨も 降らなかったし。
降れば少しは涼しくなる はず なのにさ。
午前中から眠かったなぁ。
気圧のせいだ!
↑便利な言い訳を手にしたもんだよな。
結局30.8℃で昨日(32.6℃)より低かったのに、不快度は今日のほうが上だった。
湿度のヤツめ ~~
ダルいし、早めに寝ます。


