焼きソバ、紅生姜。
麺半袋・牛肩肉85g・タマネギ・ピーマン。
塩・胡椒・ニンニク醤油・酒。
予報通り涼しい朝です。
22.7℃、明け方は肌寒くて、タオルケットを引き寄せました。
足下から冷気が流れてきます。
どんよりとした曇り空で、気温の上昇はゆるやか、最高気温も28℃の予想ですので、猛暑からは 一旦解放されそうです。
身体とこころを休めるいい機会です。
関東は一息つけそうですが、被災地の熊本はじめ九州地方は 異様な 危険な気温です。
観察史上最高の気温、これまで誰も経験したことのない酷暑日が予想されております。
片付けなど 早くしたいと焦る気持ちは判りますが、まずは生命を守ることです。
休むこと 止めることも選択肢の一つです。
二次被害で体調を崩さない、これだけはお願いします。
涼しいうちに買い出しに行く予定です。
