

焼き鮭、大根おろし。

〇(自家製)凍み豆腐と蒟蒻の煮物、隠元。←昨晩の すき煮の煮汁で煮ました。
〇キンピラ牛蒡

〇ごはん135g
〇白うりの塩漬け
〇新生姜の甘酢漬け
〇新タマネギのたまり漬け
〇キムチ
〇キュウリの塩もみ
〇味噌汁
椎茸・シメジ・エノキ・ワカメ・ネギ
じとじと降ってた雨は9時過ぎに上がりましたが、どんよりとした梅雨空は 晴れることなく終わりました。
夕方 一瞬だけ薄陽が射しました。
“梅雨”は“黴雨”なりです。
黴菌には留意しつつ、心には 黴を生やさないようにしましょう。
蒸し度は高かったけど 気温がそこまででもなかったので(26.2℃)、過ごしやすかった。
ダルいのは、この時期 もう仕方ない。
上手く付き合うしかない。
明日は 天気回復して暑くなりそうです。
湿度も高いままだし。
不快指数、激上がりだろうな。
引き締めていきましょう。





