

チャンポン。
麺少なめ・豚バラ肉40g・蒲鉾・魚肉ソーセージ・キャベツ・タマネギ・白菜・人参・ネギ・セロリ・ブロッコリー・蕪の葉・山茶茸・キクラゲ。
ラード・鳥出汁顆粒・塩・胡椒・オイスターソース。
野菜たっぷり 超具沢山です ~ ~

〇おにぎり←OKストア
〇大根の塩漬け
〇キムチ
風もなく、うららかな陽射しを浴びながら買い出しに向かいました。
散策日和、まさに光の春です。



12.0℃は 伊達じゃないね。
やたら眠い。
睡眠はエネルギーチャージだと思っているので、しっかり寝ることが大事だ。
でも平原の漢たちのことが気になって、ついつい活字を追ってしまう。
何度も読んで結果も解っているんだけどさ。
切り上げどきを見極めるのが、今夜も課題だな。




