鮭フレークごはん。
ごはん150g・鮭フレーク(自家製)・もみ海苔。
〇キンピラ(牛蒡・人参・竹輪)
〇レンチン茄子、削り節
〇鮭皮とキュウリのラッキョウ酢和え
〇新生姜の甘酢漬け
〇キムチ
〇ゴーヤの塩もみ
味噌汁。
油揚げ・椎茸・山茶茸・シメジ・ネギ。
午前中は明るい曇り空で雨もほとんど降らなかったんだけど、午後になって暗くなり、いつ降ってもおかしくない空模様にはなりましたが、降雨量はそれほどでもありませんでした。
桜の木には、
年末に向けてのライトアップの準備も完了。
雨の心配のない午前中に、野暮用を済ませてきました。
ついでに近所を一巡り。
20分ほどだけどさ。
25.4℃は過ごしやすくはありましたが、高い湿度のダメージは大きい。
ダルい。
夜になって肌寒くなってきました。
明日は30℃だって。
笑っちゃうよな。
【本日の癒し画像】
