20230802塩バターパン昨夜1個食べたパン、3個入りだったので、残りの2個もさっさと食べちゃうことにしました。塩バターパン。オーブントースターで20秒ほど温めました。○オムレツ(玉子2個)○茸(椎茸・山茶茸・シメジ・エノキ)とタマネギのポン酢炒め。○コロッケ(お惣菜)○千切りキャベツ○ベビーチーズ。サラダ。タマネギ・キュウリ・ピーマン・ズッキーニ・トマト・隠元を7∼8㎜にカットします。(青色の)野菜を塩で水分抜きの下処理をした後、トマト・隠元を加え、塩・胡椒で味付け。冷蔵庫で冷やしておきます。「あさイチ」でヤミーさんが作っていた料理の真似っこです。食べるときにロースハム・カニカマとオリーブ油を足しました。暑いとしか書くことが無い。昨晩は熱帯夜だったってこともつけ足しておこう。めげるよなぁ。