お好み焼き | goro’s 花好きじいさんの食卓

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花好きの独居じいさんの食卓です。
毎日の食事メニューを中心に、季節の花を紹介しております。
ここにきて相撲ネタが増えてきました。
駅伝も大好きです。


【ペルシカリア レッドドラゴン】
タデ科イヌタデ(ペルシカリア)属
「ペルシカリア ミクロセフェラ」の園芸種で、品種名が“レッドドラゴン”というらしいけど、「レッドドラゴン」のほうが「ミクロセフェラ」より有名です。


葉の色が時とともに変化する、美しいカラーリーフが魅力です。







お好み焼き。

海老・烏賊・蒟蒻煮・ニラ・モヤシ・紅生姜。
具材をよく混ぜたあとに、玉子を入れて軽く混ぜてから焼きます。
ソースはウスターソース・醤油・マヨネーズの甘くないさっぱり系。
鰯の削り節・青海苔をトッピング。
ふっくらやわらかく仕上がりました。







昨夜から決めてた通り、朝起きだてに洗濯を済ませ、コーヒーをポットに詰めて代々木公園に向かいました。
6:10に家を出ました。
何年か振りですよ、こんな時間に代々木公園に行くのは。
到着したのは6:35頃。


涼しい(22℃)朝でしたのでね、快適な散歩タイムを満喫しました。
人出もまばらなので、花チェックもゆっくり出来ました。
暑さに向かうこの時期は、花の種類は減ってはおりますけどね。

お気に入りのベンチで30分ほど休憩。
ブログをupしようとして、四苦八苦したんだけどね。

いつもなら到着して散策が始まるような時間(9時前)に代々木公園をあとにして、OKストアに寄って(2日連チャン)泡関係を背負って帰ってきました。
帰り道には陽射しも出ておりましたが、おもねく快適な、3時間半ほどのお出かけタイムでした。

午後は回復にあてました。





じいさんのお気に入りのベンチも写ってます。