20220112鮭カマ焼き | goro’s 花好きじいさんの食卓

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花好きの独居じいさんの食卓です。
毎日の食事メニューを中心に、季節の花を紹介しております。
ここにきて相撲ネタが増えてきました。
駅伝も大好きです。



鮭の水揚げ量が激減しているらしい。
イクラの高騰の話題が、年末年始のニュースになってましたよね?

一年ほど前からじゃないかな、鮭の価格はすでに上がっておりました。


鮭カマ焼き、大根おろし。

アラ好きじいさんですが、鮭カマもご多分に漏れず上がっております。

それでもまだ守備範囲におさまってます。
サンマほどにはなっておりませんのでね。

じいさんの食卓の基本メンバーですのでね、大袈裟なことにならないことを願ってますよ。


茹で大豆の梅肉和え。

前夜(1/11)の「家事ヤロウ」で冨永愛が紹介した「茹でたて大豆のおかか&梅和え」を観て、速攻大豆を水に漬けておきました。

一晩水に漬けておいた大豆を、弱火で1時間半ほど煮ました。
古い(最低でも2年は経ってる)大豆だからかな、煮ても煮ても柔らかくならなかったよ。

たたいた梅肉・酒・鰹節・塩昆布・砂糖ちょっぴりと大豆の煮汁を少々加えて和え衣を作り、柔らかく煮上がった大豆を合わせました。
※塩昆布はじいさんのオリジナル。

これ旨い。
大豆が甘い。

市販の水煮大豆でも出来るので、常備菜として作り置き出来るのはありがたい。

大豆は毎日でも摂りたいもんね。


牛蒡と人参のキンピラ。

ポテトサラダ(ロースハム・キュウリ)。
辛子をきかせております。

ほうれん草の胡麻汚し。

生姜の甘酢漬け、白菜漬け。

味噌汁。
椎茸・ワカメ・ネギ。

大豆の茹で汁を使った味噌汁です。
贅沢な味に仕上がりました。




今回はバランスのいい食卓になったと、自負しております。

今日の陽射しは、どうかな?