RUN〜砧公園

夕方の世田谷・砧公園....

サッカーをやって以来・・・脚を痛めてしまい、暫く走る事を休んでいました。

久々のランニングなので、脚の調子をうかがいながらゆっくり７キロ程走ってみました。

本当は最低１０キロは走る予定でしたが、途中ふくらはぎが張りを感じ少し痛みも有ったので、

仕方なく７キロで止めることに、、、

夕方の砧公園、走り終わった頃ぐらいからランナーが増えてきましたね・・・

隣りは東名高速-用賀インター近く

避暑地のよう....

砧公園では、殆どが両側を木々が覆っていて夏場でも日陰では涼しく感じます。

疲れた時は、ウォーキングをしながら森林浴を楽しんでいます～！

夏は走った後にアイス・・・

隣接している『世田谷美術館』

今月２８日に予定しているフルマラソンまで、既に日にちも迫って来ており、


内心そろそろエンジンをかけたいのは山々、


もう怪我の無いように頑張るしかないかなと....　(^_^;)





どうか、脚が痛まないように・・・

１０月７日～　雨上がり後、涼しいマラソン日和....

東京駅〜TOKYO STATION VISION

＜イベント概要＞

2012年10月にグランドオープンを控える東京駅丸の内駅舎にて、


9月22日（土）、23日（日）に行われた


国内最大規模級のプロジェクションマッピング




TOKYO STATION VISION-トウキョウステーションビジョン




東京駅丸の内駅舎は1914（大正3）年の開業に合わせて建設された。
JR東日本は、1945年の空襲で焼失した3階部分と南北のドームを復元。

TV CM〜Blue Velvet

TVのCMで流れていてたので.....




Bobby Vinton - Blue Velvet
"Blue Velvet" is a 1960 popular song,




たまには・・・
こういうのも、力が抜けて気持いいーーー