アップルウォッチで睡眠アプリ | 元気に生きているアラカンwidow

元気に生きているアラカンwidow

更年期真っ只中、一人暮らし、一人旅、ひとり酒
近頃はゴルフにハマる日々

数日前から睡眠アプリ入れて寝てます。

でも夜も時計を付けて寝ることに慣れなくて、おまけにバンドの金具にアレルギーが出て痒い痒い。

純正のバンドで金属を使ってない物を頼もうとしたらなんと来年の1月発送だとか…

なのでAmazonで

磁石でパチンと止まるこちらを購入


これは簡単で付けてる感が少なくて良い!痒くもならない!

という事でお風呂に入る時に充電する以外ほぼ付けっぱなし。

睡眠アプリにはうとうとしたお昼寝までしっかり記憶されて驚きよ〜

なかなか深い良質な眠りが少ない結果が出てるのでサプリかなにか飲んでみようかと考えてます。