リセットダイエット五日目です。
今日は朝からお腹が空いているので、
グレープフルーツとゆでたまごのご飯にしました。
・・・このメニューは昔みた
体を壊すダイエットメニューと同じだ(;´ω｀)
でもそのダイエットはお肉もNGだったので
きっと大丈夫なはず！
ゆでたまごのおかげで、午前中は普通に過ごせました。
でも１１時過ぎるとお腹がなります(;´ω｀)
お昼に、抹茶のロールケーキをいただきました。
せっかくもらったものだし、断るのも悪いです(°ω°)
糖分不足の体に染み渡るおいしさでした。
夕飯ですが、今回は写メを撮っておきました。
メニューは
鳥のもも肉のグリル焼きガーリック乗せ
キャベツとブロッコリーの温野菜
といった感じでしょうか。
ちなみに野菜の器はどんぶりです(´ω｀)
ポン酢でいただきました。
お腹いっぱい・・・に最近なりません。
ピンチです。
ダイエットコーラを飲んだら落ち着いたので
ほんとに糖分不足なんだと思います。
本を読むと糖分ダメ！とありますが、
やっぱりある程度とらないと体に悪いと思うんです。
