ちょうどお盆の真っ最中。。。
わたしも仏さまのお迎えを済ませたあと
いざ鎌倉じゃなくて、病院へ。
川島町から国道254を走り始めてすぐに
渋滞にはまる
他の車の動きを見ながら、
裏道？に入ってワ－プして
もう少しで東松山IC付近というあたり。
予約時間ギリギリで無事到着。
去年の今頃は入院中。
手術後で足が腫れてて、
自分の装具がはいらないから、
病院のボロ装具
なんて思い出してました。
3月いっぱいまで週2でリハビリ、
受診は2カ月に1回でしたが
次は半年後に行けばよいそうです。
先生:調子はどう？
わたし:調子はいいです。
山の日は自転車で85キロ走って、海で2キ
ロくらい泳ぎました。
明日は乗鞍に行くんですよ〜
自転車で山登りますよ〜
先生:乗鞍で若い頃スキ－の合宿に行ったけど、
最初は空気が薄いのに慣れなくて、１本滑
るのも大変だったよ。10日もいるとカラダ
が慣れるから1日８本とか滑ったけど。
自転車じゃ大変なんなんじゃない？
わたし:山登ってるだけで、普通に苦しいから、
変わらないんじゃないですかね－?
再来週トライアスロンの大会なんですけ
ど、高地トレーニングの効果は期待できま
すかね？(笑)
先生:来週なら多少はあるかもしれないけど、再来
週じゃねぇ。。。持続するのは10日くらいだ
よ(笑)
その後もどっちに回るんだとか、何で行くのかとか楽しくおしゃべりして、終了。
先生の診察日は月に2日しかないので、次の患者さんいますよね？
看護師さんの『先生、無駄話しはしなくていいですよ』と言いたげな視線が痛かった
そんな話しをしたせいか、筋肉のつき具合はまだ同じようになってないけど、次は2月でいいそうです。
スキ－も、初めは装具して様子を見て！ということでした。
病院終わってから
に出てた東松山の
富久屋さん。
みわちゃんちのセレクトショップ(お洋服と食器)の和食器と富久屋さんのコラボイベントをやるそうなんですけど、打ち合わせのブログを見てたので寄ろうかな？と思ったんだけど。。。
ちょっと時間足りずで諦めました。
東松山だから、自転車で行ってみます。
コ－ヒ－の在庫が切れたので
お店に行くと、ちょこっとコ－ヒ－だして
くれます。
その後は
ピラティスしてきました。
肋骨まわりが痛いので、家でできるリリ－ス方法を教えてもらったんだけど。。。
痛い場所は、経絡を考えると動きすぎらしい
水泳の時のカラダの使い方を研究したり、
動きの邪魔をする固まった筋肉を緩めたり。
楽して速くならないか(笑)
そればかりを研究してますよ〜
名古屋土産の
雀おどりのういろうが
美味しすぎ
カラダを動かした後はランチへ。
ロ－フ－ド初体験。
江南町のNEWLAND内にある
ロ－フドのタコライスを頼んでみました。
ロ－フドは加熱しない料理で
ビタミン類や酵素が壊れないから
そのままカラダに取り込めるそうなんです。
食べ終わって、お腹の重い感じはありません。
コ－ルドプレスジュ－スがランチのドリンクメニューに入ってます。
物によっては、予約してったほうがいいみたい
で、ただいま乗鞍に向かっております。
今日も楽しくなりそうです(^-^)/