これもリハビリでしょ(笑) | 女子と行くならこんな坂。ゆるライドが大好きな私オススメの坂とご飯屋さん記録です‼️ポタガ-ル☆小島利恵の(自転車)ブログ
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今日はお茶のお稽古に行ってきました。
主菓子は鶴屋八幡の雪うさぎ。
中身は黄身餡ラブ






お茶といえば、正座をしなくちゃ。。。ですが、お茶室に入る挨拶は正座でできるようになりましたキラキラ
しかし、お点前する間(20分くらい座ってから立ち上がったりする)は、まだ無理かな?という状況。






でもね、お点前はしなくても、お客はする(お菓子を食べてお茶をいただく)時は、やっぱり正座なんだよね-滝汗




そんな時の強い味方(笑)      正座椅子だ‼️
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確かにラクラク♪


先月の初釜の時は、正座椅子があってもやっと座ってる状態で、1時間近く座って食事したりお茶をいただくのはキツかったよ。
立ち上れなかったらど-しよガーンと不安になりましたが、予想に反して、立ち上がった後の膝具合が抜群によくてびっくりしましたOK
すっと膝が伸びたのですラブラブ


病院のリハビリもいいし、ピラティスも効果を感じます。普段の生活の中でも『これはリハビリになるわ♪』って事がありますね。






そんな事を考えながら、
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今日は時間が遅くなっちゃったので、ストレッチポ-ルでカラダを伸ばしておしまいで-す(^-^)/