泳ぎました

今週は毎日何か運動しよう！計画は着々と進んでいます。

今日は

の日。

どこに行っても、一番泳げないに変わりはないですが、先月の初めよりカラダが慣れてきました

こちらも2時間で２キロくらい泳いでます。

水泳って、短い時間でも入ってるほうがいいそうなので、時間のある時は泳ぎに行かなきゃ(*_*)

しかし、耳に入った水が抜けないのは不快です

夕方

運動しましょう！とランキ－パ－に誘われました。

今日はさそいにはのりませんが、明日はどうしようかな－

さそいにのっちゃお－かな。。。

なんて思いながら、

どれを飲もうか思案中です。

今日はロ－ドに乗り始めた頃、血迷って買った固定ローラー台がお嫁に行きました

嫁入り先から、今どきのビ－ルを3本いただいたのです

いま、家には手元で負荷が変えられるタイプの固定を譲り受けて使っており、お嫁に出したほうはほぼ使わないでいました。

使ってくれる人のところで幸せになってください

たまに無性に漕ぎたい時に登場するローラー台。

固定の他に、借りている3本もあるのですが、ノミ心な為、いつまでたっても壁から手を離せないでいます

ブタに真珠、猫に小判、こじまにローラー台という感じです。

リハビリに丁度良いグッズなので、今度の休みに自分の部屋にローラー台と自転車を物置から引っ越し予定で－す(^-^)/