睡眠0時半〜6時半 体重111.1kg
昨日の酒を抜くためにラン&ウォーク。
朝はざるそば。
それから博士論文と博士発表の直し。
昼はトマトパスタ。
それから彼女の家へ。
帰りに買い物にいきました。
夜は2割引のサバ弁当。
あすけんは84点。
明日は泊まりで島根に旅行です。
※今日の調子(10段階)
5
タバコ
15本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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