統合失調症のほほん日記 -28ページ目

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

23〜6時睡眠 体重111.4kg
健康管理アプリの睡眠・体重・歩数データ

朝はうどん&天丼。
海老天丼と讃岐うどんセット
それから島根の先輩の家へ移動。
昼は海鮮定食。
島根の海鮮定食と温泉
境港はきれー
境港の漁船と山並み
水木しげる館に行きました。
水木しげる記念館の外観
それから土産買って温泉へ。温泉へ。
温泉施設「四季荘」の看板
宿に移動して飲み会。
出雲富士の日本酒ボトル


刺身盛り合わせとランチ
バーにも行きました。
シメに塩ラーメン。
塩ラーメンのシメ、男の手料理
あすけんは43点。
飲み過ぎました。
あすけん健康度43点 飲酒と食事アドバイス
明日は出雲大社にいきます。、6

※今日の調子(10段階)

タバコ
30本

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


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自己紹介です。 


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