統合失調症のほほん日記 -26ページ目

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
2026年9月49歳で博士号取得。
現在安定して働くことを目指してます。

22〜7時睡眠 体重111.3kg
睡眠スコア画面、体重111.3kg
抗生物質を一日飲んでだいぶ良くなりました。
4日ぶりに風呂に入って、買い物にいきました。
昼はミックスフライ定食。
ミックスフライ定食、そばめし、コロッケ
のんびりしてました。
夜はそばめし。
ミックスフライ定食、男の手料理

※今日の調子(10段階)
3
タバコ
15本

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


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自己紹介です。 


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