0時半〜6時半 11時半〜13時睡眠 体重kg
まだダルさが残っています。
朝にまた掲載された雑誌の見本が届きました。
こんな文章書きました。
食料が少なくなって買い出しにいきました。
夜は肉うどん。
※今日の調子(10段階)
2
タバコ
15本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。
ランキングに参加していますクリックにご協力ください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
#障害者雇用 #博士号 #おうちごはん #男の料理 #一人暮らし #精神疾患 #障害者 #障害年金 #統合失調症 #メンタルヘルス #勉強 #TOEIC #DX人材 #知的財産管理技能検定 #アクセシビリティリーダー