疲れて寝込んでた! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
2026年9月49歳で博士号取得。
現在安定して働くことを目指してます。

1時半〜5時半 10時半〜13時半睡眠 体重kg
睡眠、体重、歩数データ表示画面


睡眠記録、仮眠時間2時間51分
今日は疲れて寝込んでました。

※今日の調子(10段階)
2
タバコ
15本

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。

自己紹介です。 


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