0〜6時 13〜14時睡眠 体重111.5kg
朝からかなりだるかったです。
朝はそうめん。
夏バテの可能性があるので、昼は滋養をつけるためにレバニラ。
それから昼寝してだいぶ回復したので、夜は軽く飲みに行きました。
シメに尾道ラーメン。
まだ回復途中なので早めに帰りました。
あすけんは53点。
※今日の調子(10段階)
2
タバコ
25本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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