22〜4時睡眠

疲れてて朝はざるそば。

それから学校へ。
スーパーで昼ごはんを買ってから、学校で用事を済ませて、昼は198円のサバ弁当。

大学の後輩を連れて広島へ。
それから原爆孤児の歌語りイベントへ。
内容も歌語りも素晴らしかったです。

それからお好み焼きの文ちゃんへ。

ライブにいきました。
ノバダイズよかった!

札幌のIZすごく良かっです。

私は運転のために今日は飲みませんでした。
夜中に帰ってきました。
あすけん91点。

※今日の調子(10段階)
6
タバコ
30本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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