21〜4時 16〜18時睡眠



雨が振ってなかったので走りに行きました。

朝食は納豆定食。

それからインターンへ。
買い物に行って帰って来て、昼は唐揚げ弁当。

それから疲れて休んでました。
インターン午前中だけなのですが、昼からは疲れてぐったりです。
夜はタンドリーチキン定食。

※今日の調子(10段階)
5
タバコ
20本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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