3〜8時睡眠
うーん寝不足です。
朝はランニング。
朝食はざるそば。
それから連絡などしてから、昼は唐揚げ定食。
それから家事して、明日の弁当を作ってから彼女の家へ。
夜は梅ジソチキンカツ定食。
それから物書きの作業。
ダイエット始めて1週間で1.5kg痩せました。
※今日の調子(10段階)
4
タバコ
15本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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