23〜4時半 14〜14時半睡眠
朝はたっぷりサラダ。
それから買い物にいきました。
昼は小イワシの天ぷら定食。
博士論文の執筆しました。
それから彼女の家へ。
ワンコの散歩にもいきました。
暖かくて春を感じました。
夜は広島のお好み焼き。
※今日の調子(10段階)
4
タバコ
15本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。
ランキングに参加していますクリックにご協力ください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
#おうちごはん #男の料理 #一人暮らし #精神疾患 #障害者 #障害年金 #統合失調症 #メンタルヘルス #柔道 #勉強 #TOEIC #大学院 #博士課程 #知的財産管理技能検定 #アクセシビリティリーダー